清蒸海紅鯛:鯛魚料理食譜

主要食材

海紅鯛1尾,約500~600克。

其他備料

(1) 蒜苗或蔥段:2-3支
(2) 中型洋蔥:1個。
(3) 薑片:數片。
(4) 清酒或米酒:適量。
(5) 清水: 50ML
(6) 蔥絲及辣椒:少許。

作法

1、解凍:由冰箱凍庫取出真空包後,整袋用盆裝泡水後,加小量流水解凍。

2、蒜苗或青蔥 2-3隻,切段。

3、中型洋蔥1個,切絲。

4、切數片薑片

5、切數片薑片

6、找一個大小適中的鑄鐵鍋 (平底鍋也可),依序鋪上洋蔥絲、薑片、蒜苗或蔥段

7、取出解凍好的海紅鯛,清洗並擦

8、魚身正反面都抹上適量鹽巴(順著魚鱗片方向抹),放到鍋中

9、肚子放薑片 (蔥段也可以)。然後讓魚靜置10分鐘

10、淋上一點清酒或米酒

11、淋上50ML清水

12、蓋上鍋蓋,開火中小火約蒸20分鐘,觀火後再悶3-5分鐘

13、用水泡一下蔥絲,讓蔥絲捲起來,加上一些紅色辣椒絲配色

看影片學料理

光是步驟還不夠嗎?那快來看看大師們是怎麼烹飪料理的,跟著影片一起做出美味的佳餚吧。

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